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冬天吹空调皮肤干燥瘙痒怎么办？
2021-06-11
平常多吃滋阴润肺的东西，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证充足的睡眠，保持头脑平静，从外向内收敛头脑，保持乐观的情绪，防止皮肤干燥，让自己看起来精力充沛。
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